مدیریت ذهن

یکی از مواردی که همیشه ممکن است انسان را دچار خستگی کند بحث افکار و تشتت‌های فکری و ذهنی است. این نوع خستگی به مراتب چشمگیرتر از خستگی فیزیکی و جسمی است و میزان ضرری که به بدن وارد می‌شود چندین برابر بیشتر است. قطعاً برای همه پیش آمده در ادامه مطلب…